10.2 km | 01:13:56 | 07:17/km日期: 2018-06-07 04:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'00" / 07'07" / 07'21" / 07'20" / 07'50" / 09'12" / 07'44" / 07'12" / 07'09" / 05'36" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'21") | 148 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
353.95 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 :
878.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'07" | 00:14'07" |
| 3 | 07'21" | 00:21'28" |
| 4 | 07'20" | 00:28'48" |
| 5 | 07'50" | 00:36'38" |
| 6 | 09'12" | 00:45'50" |
| 7 | 07'44" | 00:53'34" |
| 8 | 07'12" | 01:00'46" |
| 9 | 07'09" | 01:07'55" |
| 10 | 05'36" | 01:13'31" |
| 10.1 | 05'55" | 01:14'24" |
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