7.3 km | 01:12:23 | 09:57/km日期: 2018-06-03 09:03 - 總爬升: 520 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'31" / 08'24" / 09'42" / 11'39" / 09'57" / 30'50" / 11'20" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+03'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+03'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'29" (+02'47") | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 08'24" | 00:11'55" |
| 3 | 09'42" | 00:21'37" |
| 4 | 11'39" | 00:33'16" |
| 5 | 09'57" | 00:43'13" |
| 6 | 30'50" | 01:14'03" |
| 7 | 11'20" | 01:25'23" |
| 7.3 | 10'29" | 01:28'10" |
展開計圈分析
留言 
