肯尼斯 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

肯尼斯台中
ID 21854

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5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km

日期: 2014-02-20 18:04 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 47%

Pace: 05'46" / 05'44" / 06'02" / 05'58" / 05'58" / 11'40" /

風好大，保暖穿不夠，跑完5k後就收工了

2月累積里程 : 87.46 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Ann 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	06'02"	00:17'32"
4	05'58"	00:23'30"
5	05'58"	00:29'28"
5.0	12'01"	00:29'42"

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