🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.8 km | 01:15:34 | 06:24/km

日期: 2018-06-05 18:15 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 13224 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'46" / 06'39" / 06'31" / 06'31" / 06'16" / 06'19" / 06'21" / 06'20" / 06'12" / 06'10" / 06'10" / 07'53" /

沒下雨，又悶又熱！還被珍姐操爆了！大家晚安喔！

6月累積里程 : 285.94 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

愛漫跑, 阿尼又掛了～和其他 111 人說推

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觀看另 12 則留言

張慶忠早安：運動愉快~工作順心!

2018-06-06 10:32 ·

1 個人推

陳曉慧運動愉快

2018-06-06 15:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'39"	00:12'25"
3	06'31"	00:18'56"
4	06'31"	00:25'27"
5	06'16"	00:31'43"
6	06'19"	00:38'02"
7	06'21"	00:44'23"
8	06'20"	00:50'43"
9	06'12"	00:56'55"
10	06'10"	01:03'05"
11	06'10"	01:09'15"
11.8	07'55"	01:15'34"

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