蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
ID 281466

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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

8.7 km | 01:04:55 | 07:29/km

日期: 2018-06-03 19:36 - 地點: 頭份温診所 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'24" / 06'51" / 06'54" / 07'05" / 08'16" / 07'30" / 07'52" / 07'56" / 07'44" /

陪跑～基本訓練感受一下

6月累積里程 : 123.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'51"	00:14'15"
3	06'54"	00:21'09"
4	07'05"	00:28'14"
5	08'16"	00:36'30"
6	07'30"	00:44'00"
7	07'52"	00:51'52"
8	07'56"	00:59'48"
8.7	07'42"	01:04'59"

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朋友動態

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