邱志偉 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱志偉台北市
ID 1655

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6.2 km | 00:33:53 | 05:30/km

日期: 2018-05-29 20:27 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'38" / 05'46" / 05'51" / 05'34" / 05'22" / 05'03" / 04'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'38" (+00'36")

1000 / 1000

2

05'46"

(11'24")

05'46" (+00'44")

1000 / 2000

3

05'50"

(17'15")

05'50" (+00'48")

1000 / 3000

4

05'33"

(22'48")

05'33" (+00'31")

1000 / 4000

5

05'22"

(28'11")

05'22" (+00'20")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

邱志偉

·

游泳後小跑

5月累積里程 : 91.44 km

ㄚ螢光閃電累積 : 710.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ShenYun Tsai, 大偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'46"	00:11'24"
3	05'51"	00:17'15"
4	05'34"	00:22'49"
5	05'22"	00:28'11"
6	05'03"	00:33'14"
6.2	04'14"	00:33'54"

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