6.2 km | 00:43:16 | 06:58/km日期: 2018-06-03 17:52 - 總爬升: 139 m - 地點: 東興國小 - 平均心率: 149 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 20'42" / 05'27" / 05'35" / 05'25" / 05'24" / 05'07" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+08'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+06'21") | 201 / 6201 |
中間5K竟然可以用5分30秒的配速跑，
心跳170XD
但甜甜圈的gps真的飄好大，自我感覺真的會很良好。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.06 km 
Asics Dynaflyte 2 累積 :
870.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'42" | 00:20'42" |
| 2 | 05'27" | 00:26'09" |
| 3 | 05'35" | 00:31'44" |
| 4 | 05'25" | 00:37'09" |
| 5 | 05'24" | 00:42'33" |
| 6 | 05'07" | 00:47'40" |
| 6.2 | 11'28" | 00:49'59" |
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