蔡小帽 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小帽高雄
ID 60067

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11.0 km | 01:20:57 | 07:21/km

日期: 2014-02-18 21:54 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'49" / 06'59" / 07'18" / 06'59" / 07'05" / 07'11" / 07'59" / 07'42" / 07'35" / 07'31" / 2012'30" /

距離路跑

2月累積里程 : 200.30 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

tsubasa, 銀鈴 Grace 和其他 45 人說推

·

李小安小帽,讚哦!

2014-02-19 09:19 ·

蔡小帽小安，謝謝，一起加油

2014-02-19 10:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'59"	00:13'48"
3	07'18"	00:21'06"
4	06'59"	00:28'05"
5	07'05"	00:35'10"
6	07'11"	00:42'21"
7	07'59"	00:50'20"
8	07'42"	00:58'02"
9	07'35"	01:05'37"
10	07'31"	01:13'08"
11.0	07'58"	01:21'11"

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