5.4 km | 00:36:21 | 06:41/km日期: 2018-06-03 06:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 7104 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 06'00" / 06'12" / 04'43" / 05'15" / 04'00" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1011 / 1011 | 192 / 90 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1005 / 2016 | 193 / 86 |
| 3 | | 06'39" (+00'54") | 1006 / 3023 | 192 / 78 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1007 / 4030 | 196 / 85 |
| 5 | | 07'43" (+01'58") | 1004 / 5035 | 188 / 68 |
| 6 | | 09'27" (+03'42") | 428 / 5463 | 219 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'00" | 00:11'48" |
| 3 | 06'12" | 00:18'00" |
| 4 | 04'43" | 00:22'43" |
| 5 | 05'15" | 00:27'58" |
| 6 | 04'00" | 00:31'58" |
| 5.4 | -7'-40" | 00:36'21" |
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