10.4 km | 01:21:12 | 07:49/km日期: 2018-06-03 08:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'07" / 07'24" / 07'11" / 08'00" / 07'57" / 07'53" / 08'46" / 07'57" / 07'45" / 07'00" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'06" (+04'07") | 379 / 10379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.99 km 
MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 :
1861.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'24" | 00:14'31" |
| 3 | 07'11" | 00:21'42" |
| 4 | 08'00" | 00:29'42" |
| 5 | 07'57" | 00:37'39" |
| 6 | 07'53" | 00:45'32" |
| 7 | 08'46" | 00:54'18" |
| 8 | 07'57" | 01:02'15" |
| 9 | 07'45" | 01:10'00" |
| 10 | 07'00" | 01:17'00" |
| 10.4 | 11'06" | 01:21'13" |
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