11.1 km | 00:55:58 | 05:03/km日期: 2014-01-29 17:20 - 平均心率: 72 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 04'58" / 05'10" / 05'09" / 05'06" / 05'08" / 05'03" / 04'54" / 04'57" / 05'02" / 04'58" / 04'53" / 10'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'10" | 00:10'08" |
| 3 | 05'09" | 00:15'17" |
| 4 | 05'06" | 00:20'23" |
| 5 | 05'08" | 00:25'31" |
| 6 | 05'03" | 00:30'34" |
| 7 | 04'54" | 00:35'28" |
| 8 | 04'57" | 00:40'25" |
| 9 | 05'02" | 00:45'27" |
| 10 | 04'58" | 00:50'25" |
| 11 | 04'53" | 00:55'18" |
| 11.1 | 10'55" | 00:55'58" |
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