5.0 km | 01:01:53 | 12:20/km日期: 2018-06-02 21:10 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'50" / 12'28" / 11'37" / 12'02" / 10'55" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'37" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 12'28" | 00:23'18" |
| 3 | 11'37" | 00:34'55" |
| 4 | 12'02" | 00:46'57" |
| 5 | 10'55" | 00:57'52" |
| 5.0 | 09'59" | 00:58'00" |
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