5.0 km | 00:33:13 | 06:35/km日期: 2018-05-30 20:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'15" / 06'38" / 06'18" / 06'21" / 06'26" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'03") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'38" | 00:13'53" |
| 3 | 06'18" | 00:20'11" |
| 4 | 06'21" | 00:26'32" |
| 5 | 06'26" | 00:32'58" |
| 5.0 | 06'01" | 00:33'13" |
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