8.6 km | 00:48:32 | 05:39/km日期: 2018-06-02 17:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'58" / 04'58" / 10'18" / 05'56" / 05'49" / 06'07" / 06'02" / 05'45" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'09") | 588 / 8588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
163.13 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
799.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'58" | 00:09'56" |
| 3 | 10'18" | 00:20'14" |
| 4 | 05'56" | 00:26'10" |
| 5 | 05'49" | 00:31'59" |
| 6 | 06'07" | 00:38'06" |
| 7 | 06'02" | 00:44'08" |
| 8 | 05'45" | 00:49'53" |
| 8.6 | 06'05" | 00:53'28" |
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