只因覺得最近跑太多操場，就先回家吃晚餐，又搞到很晚才能跑。不過這樣也有好處，可以跟爸媽多聊一點，跑完再回家吃的話他們都睡了。
減量週路線也不要多，西康路加河堤一趟就好，只是gps剛開始不久就飄移，前面明明跑很慢還不到五分速，害我壓力很大，報的均速愈來愈慢，也就不敢太放鬆。
西康路東側靠海那段右半邊的柏油終於鋪上去了，這樣放著讓土沈降了兩個月以上了，到時候馬路一定很結實。以後我跑起來也會更舒適吧。希望西側也能早點拓寬，現在真的有點危險。
這兩天看很多朋友去高雄馬或台北超馬成績都很好，非常羨慕。不過我忙碌的比賽季也要開始了，大家一起快樂跑下去吧。