🐸王韋日月🐸 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

🐸王韋日月🐸 彰化
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🐸王韋日月🐸

5.0 km | 00:27:33 | 05:27/km

日期: 2018-05-31 18:44 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'04" / 05'11" / 05'25" / 05'37" / 05'49" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'00"

994 / 994

2

05'16"

(10'15")

05'13" (+00'13")

1009 / 2003

3

05'25"

(15'40")

05'23" (+00'23")

1005 / 3008

4

05'42"

(21'22")

05'39" (+00'39")

1008 / 4016

5

05'44"

(27'06")

05'44" (+00'44")

997 / 5013

6

00'12"

(27'18")

06'13" (+01'13")

32 / 5046

加油

5月累積里程 : 8.10 km

ＵNDER ARMOUR 火箭紅累積 : 1064.5 km

Android - HMD Global Nokia 7 plus 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'11"	00:10'15"
3	05'25"	00:15'40"
4	05'37"	00:21'17"
5	05'49"	00:27'06"
5.0	04'59"	00:27'18"

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朋友動態

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