6.3 km | 00:58:56 | 09:20/km日期: 2018-05-30 19:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 12250 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 15'04" / 08'28" / 07'32" / 07'47" / 08'25" / 08'28" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'59" (+07'31") | 1006 / 1006 | 196 / 33 |
| 2 | | 08'27" (+00'59") | 1000 / 2006 | 213 / 55 |
| 3 | | 07'28" | 1006 / 3013 | 207 / 64 |
| 4 | | 07'44" (+00'16") | 1004 / 4018 | 215 / 59 |
| 5 | | 08'29" (+01'01") | 1007 / 5026 | 214 / 54 |
| 6 | | 08'18" (+00'50") | 1003 / 6029 | 210 / 57 |
| 7 | | 10'12" (+02'44") | 311 / 6341 | 204 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.86 km 
阿母牌 赤足 累積 :
534.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 08'28" | 00:23'32" |
| 3 | 07'32" | 00:31'04" |
| 4 | 07'47" | 00:38'51" |
| 5 | 08'25" | 00:47'16" |
| 6 | 08'28" | 00:55'44" |
| 6.3 | 10'15" | 00:58'56" |
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