黃珊紅 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃珊紅屏東
ID 298673

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4.0 km | 00:24:34 | 06:03/km

日期: 2018-06-01 18:41 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'09" / 05'56" / 06'41" / 05'16" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'05" (+00'45")

996 / 996

2

06'01"

(12'05")

05'57" (+00'37")

1008 / 2005

3

06'36"

(18'41")

06'38" (+01'18")

994 / 2999

4

05'26"

(24'07")

05'20"

1018 / 4018

5

00'11"

(24'18")

05'40" (+00'20")

32 / 4050

6月累積里程 : 80.46 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Gordon sung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'56"	00:12'05"
3	06'41"	00:18'46"
4	05'16"	00:24'02"
4.0	05'20"	00:24'18"

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