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山羊
新竹
ID 198633
72 位追隨者
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山羊
20.2 km
|
02:10:04
|
9.3 km/h
日期:
2018-05-31 16:17
-
總爬升:
162 m
-
卡路里:
513 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(6)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'03"
(03'03")
19.78 (-6.12)
1002 / 1002
2
04'04"
(07'07")
14.88 (-11.02)
1007 / 2010
3
02'40"
(09'47")
22.78 (-3.11)
1009 / 3020
4
02'22"
(12'09")
25.71 (-0.18)
1012 / 4033
5
03'40"
(15'49")
16.44 (-9.46)
1001 / 5035
展開計圈分析
6
21'25"
(37'14")
2.82 (-23.08)
1006 / 6042
7
03'43"
(40'57")
16.22 (-9.68)
1001 / 7044
8
35'24"
(01:16'21")
1.71 (-24.19)
1006 / 8050
9
06'56"
(01:23'17")
8.70 (-17.20)
1004 / 9054
10
04'24"
(01:27'41")
13.85 (-12.05)
1013 / 10067
11
03'53"
(01:31'34")
15.72 (-10.18)
1014 / 11082
12
02'43"
(01:34'17")
22.22 (-3.68)
1006 / 12088
13
03'35"
(01:37'52")
16.90 (-9.00)
1005 / 13093
14
09'11"
(01:47'03")
6.55 (-19.35)
1001 / 14095
15
04'40"
(01:51'43")
13.00 (-12.90)
1009 / 15104
16
03'05"
(01:54'48")
19.78 (-6.12)
1012 / 16116
17
02'55"
(01:57'43")
21.05 (-4.85)
1021 / 17138
18
02'47"
(02:00'30")
21.82 (-4.08)
1010 / 18149
19
04'25"
(02:04'55")
13.64 (-12.26)
1000 / 19149
20
02'20"
(02:07'15")
25.90
1006 / 20156
21
02'49"
(02:10'04")
3.77 (-22.13)
177 / 20333
慢慢騎.騎到自行車店做保養。來回輕鬆騎~
5月累積里程 :
88.77 km
GUSTO
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Arthur
,
阿建 (新竹瘋)
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Maggie Huang
山羊：晚安！
單車運動好心情！
祝舒心好眠！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
2018-05-31 21:29 ·
1
個人推
魏麗娟
晚安，乘風愉悅！
2018-05-31 21:48 ·
1
個人推
鄭永成
晚安~運動愉快！
2018-05-31 22:38 ·
1
個人推
魏麗娟
午安，6月份130就好！不要太逼自己，哈哈！
2018-06-01 11:20 ·
1
個人推
Claire Lin
午安啊~
2018-06-01 14:57 ·
1
個人推
Suping Liu
晚安，休假愉快～
2018-06-01 20:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.7
1.7 %
2
14.8
2.2 %
3
22.5
-1.1 %
4
25.7
-0.7 %
5
16.2
1.7 %
6
2.8
4.6 %
7
16.0
-0.9 %
8
1.7
-3.3 %
9
8.7
-1.7 %
10
13.7
1.5 %
11
15.5
2.4 %
12
22.1
1.8 %
13
16.7
-0.9 %
14
7.7
2.7 %
15
10.3
1.6 %
16
19.0
-2.1 %
17
21.2
-1.4 %
18
20.8
-1.0 %
19
13.6
-2.8 %
20
25.7
-1.9 %
20.2
3.5
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
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