9.6 km | 01:03:05 | 06:33/km日期: 2018-05-22 16:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'47" / 09'22" / 05'46" / 06'19" / 06'07" / 06'19" / 06'28" / 06'24" / 06'32" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'39") | 617 / 9617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'22" | 00:17'09" |
| 3 | 05'46" | 00:22'55" |
| 4 | 06'19" | 00:29'14" |
| 5 | 06'07" | 00:35'21" |
| 6 | 06'19" | 00:41'40" |
| 7 | 06'28" | 00:48'08" |
| 8 | 06'24" | 00:54'32" |
| 9 | 06'32" | 01:01'04" |
| 9.6 | 06'25" | 01:05'02" |
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