吳青發 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳青發基隆
ID 376410

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6.8 km | 00:39:49 | 05:51/km

日期: 2018-05-26 07:18 - 總爬升: 344 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'55" / 05'43" / 05'48" / 05'41" / 06'03" / 05'58" / 06'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'43"	00:11'38"
3	05'48"	00:17'26"
4	05'41"	00:23'07"
5	06'03"	00:29'10"
6	05'58"	00:35'08"
6.8	06'09"	00:39'59"

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