老頭 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
ID 663

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9.3 km | 00:50:32 | 05:25/km

日期: 2018-05-30 16:14 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'27" / 05'12" / 05'28" / 06'40" / 05'21" / 05'32" / 04'54" / 05'10" / 05'13" / 04'55" /

5月累積里程 : 294.96 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 光明RUN-511 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'12"	00:10'39"
3	05'28"	00:16'07"
4	06'40"	00:22'47"
5	05'21"	00:28'08"
6	05'32"	00:33'40"
7	04'54"	00:38'34"
8	05'10"	00:43'44"
9	05'13"	00:48'57"
9.3	04'55"	00:50'32"

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