5.0 km | 00:32:58 | 06:34/km日期: 2018-05-28 21:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'34" / 05'54" / 05'56" / 06'43" / 07'42" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'40") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'54" | 00:12'28" |
| 3 | 05'56" | 00:18'24" |
| 4 | 06'43" | 00:25'07" |
| 5 | 07'42" | 00:32'49" |
| 5.0 | 07'38" | 00:32'58" |
留言 
