6.5 km | 00:42:33 | 06:32/km日期: 2018-05-29 18:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 06'32" / 06'59" / 05'57" / 05'43" / 07'04" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'37") | 438 / 3438 |
| 5 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 4438 |
| 6 | | 04'32" | 15 / 4453 |
| 7 | | 10'01" (+05'29") | 149 / 4603 |
| 8 | | 05'02" (+00'30") | 595 / 5198 |
| 9 | | 07'33" (+03'01") | 1000 / 6198 |
| 10 | | 07'54" (+03'22") | 308 / 6506 |
| 11 | | 11'50" (+07'18") | 5 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
148.41 km 
adidas adiZERO takumi ren BOOST 3 累積 :
66.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 06'59" | 00:19'52" |
| 4 | 05'57" | 00:25'49" |
| 5 | 05'43" | 00:31'32" |
| 6 | 07'04" | 00:38'36" |
| 6.5 | 07'45" | 00:42'34" |
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