萊恩 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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10.0 km | 00:53:12 | 05:19/km

日期: 2018-05-29 17:33 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'26" / 06'18" / 05'10" / 05'06" / 05'07" / 05'33" / 05'05" / 05'06" / 05'14" / 05'14" /

5月累積里程 : 181.29 km

迪卡儂 Run Active 橘 $749 累積 : 1117.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 羅吉偉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	06'18"	00:11'44"
3	05'10"	00:16'54"
4	05'06"	00:22'00"
5	05'07"	00:27'07"
6	05'33"	00:32'40"
7	05'05"	00:37'45"
8	05'06"	00:42'51"
9	05'14"	00:48'05"
10.0	05'14"	00:53'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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