Hong Lan Chen 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Lan Chen 宜蘭
ID 355669

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7.1 km | 00:36:09 | 05:07/km

日期: 2018-05-27 22:08 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'10" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'05" / 06'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 39.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Claire Lin 和阿銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'04"	00:10'14"
3	05'08"	00:15'22"
4	05'08"	00:20'30"
5	05'09"	00:25'39"
6	05'05"	00:30'44"
7	05'05"	00:35'49"
7.1	06'07"	00:36'12"

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朋友動態

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