7.0 km | 00:45:59 | 06:33/km日期: 2018-05-14 18:19 - 平均心率: 165 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8518 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'25" / 06'22" / 06'28" / 06'43" / 06'24" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'37") | 1007 / 1007 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1007 / 2014 | 184 / 82 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1006 / 3021 | 188 / 83 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4021 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'29" (+00'10") | 1005 / 5027 | 187 / 82 |
| 6 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 6027 | 184 / 81 |
| 7 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 7028 | 183 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'25" | 00:19'47" |
| 4 | 06'22" | 00:26'09" |
| 5 | 06'28" | 00:32'37" |
| 6 | 06'43" | 00:39'20" |
| 7 | 06'24" | 00:45'44" |
| 7.0 | 24'45" | 00:45'59" |
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