大口阿伯 2012/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

大口阿伯九龍
ID 17136

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10.7 km | 01:00:02 | 05:35/km

日期: 2012-12-31 16:55 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 37%

Pace: 05'31" / 06'09" / 05'50" / 04'30" / 06'00" / 06'01" / 05'39" / 05'30" / 05'21" / 05'29" / 05'28" /

12月累積里程 : 10.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'09"	00:11'40"
3	05'50"	00:17'30"
4	04'30"	00:22'00"
5	06'00"	00:28'00"
6	06'01"	00:34'01"
7	05'39"	00:39'40"
8	05'30"	00:45'10"
9	05'21"	00:50'31"
10	05'29"	00:56'00"
10.7	05'40"	01:00'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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