6.0 km | 00:40:45 | 06:45/km日期: 2018-05-28 20:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'56" / 06'49" / 06'43" / 06'54" / 06'45" / 06'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
31.84 km 
ASCIS Gel-Nimbus 19 累積 :
119.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'49" | 00:13'45" |
| 3 | 06'43" | 00:20'28" |
| 4 | 06'54" | 00:27'22" |
| 5 | 06'45" | 00:34'07" |
| 6 | 06'27" | 00:40'34" |
| 6.0 | 05'52" | 00:40'44" |
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