5.2 km | 00:36:03 | 06:52/km日期: 2018-05-24 19:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'36" / 10'36" / 09'10" / 06'31" / 08'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'17") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'45" (+01'36") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'31" (+01'22") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'52" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'48" (+00'39") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'47" (+00'38") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'30" (+00'21") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'26" (+00'17") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'09" | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'37" (+00'28") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 10'36" | 00:18'12" |
| 3 | 09'10" | 00:27'22" |
| 4 | 06'31" | 00:33'53" |
| 5 | 08'42" | 00:42'35" |
| 5.2 | 06'38" | 00:44'14" |
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