9.5 km | 01:10:28 | 07:26/km日期: 2018-05-28 17:05 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'50" / 06'06" / 06'36" / 08'33" / 09'29" / 09'49" / 06'44" / 07'30" / 07'03" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'13") | 460 / 9460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'06" | 00:11'56" |
| 3 | 06'36" | 00:18'32" |
| 4 | 08'33" | 00:27'05" |
| 5 | 09'29" | 00:36'34" |
| 6 | 09'49" | 00:46'23" |
| 7 | 06'44" | 00:53'07" |
| 8 | 07'30" | 01:00'37" |
| 9 | 07'03" | 01:07'40" |
| 9.5 | 06'04" | 01:10'28" |
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