7.0 km | 00:45:52 | 06:30/km日期: 2018-05-25 17:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'22" / 06'28" / 06'27" / 06'34" / 06'27" / 06'12" / 06'01" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'16") | 1007 / 1007 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1005 / 2013 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'25" (+00'22") | 1002 / 3015 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'34" (+00'31") | 1008 / 4023 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'24" (+00'21") | 1006 / 5029 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 1002 / 6032 | 173 / 94 |
| 7 | | 06'03" | 1001 / 7033 | 173 / 95 |
| 8 | | 05'59" | 47 / 7081 | 169 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'28" | 00:13'50" |
| 3 | 06'27" | 00:20'17" |
| 4 | 06'34" | 00:26'51" |
| 5 | 06'27" | 00:33'18" |
| 6 | 06'12" | 00:39'30" |
| 7 | 06'01" | 00:45'31" |
| 7.0 | 07'23" | 00:45'52" |
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