阿宏 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿宏屏東
ID 201758

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1.3 km | 00:06:38 | 05:15/km

日期: 2018-04-30 22:37 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 1122 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'24" / 04'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'25"

(05'25")

05'23"

1003 / 1003

168 / 110

2

01'13"

(06'38")

04'40"

260 / 1263

172 / 124

4月累積里程 : 19.73 km

母子鱷魚一代 (青) 累積 : 709.3 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

小朱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
1.3	04'44"	00:06'38"

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