盧仕翰 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

盧仕翰高雄
ID 317486

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6.1 km | 00:35:49 | 05:53/km

日期: 2018-03-06 16:32 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'05" / 05'54" / 05'48" / 06'00" / 05'58" / 05'44" / 08'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳祐明, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'54"	00:11'59"
3	05'48"	00:17'47"
4	06'00"	00:23'47"
5	05'58"	00:29'45"
6	05'44"	00:35'29"
6.1	09'04"	00:36'10"

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