張凱揚 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

張凱揚彰化
ID 357282

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6.1 km | 00:17:04 | 02:48/km

日期: 2018-05-20 01:03 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 02'39" / 02'00" / 02'12" / 01'22" / 01'31" / 01'37" / 01'28" / 01'24" / 01'38" / 13'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 33.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CFC, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-05-20 05:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'39"	00:02'39"
2	02'00"	00:04'39"
3	02'12"	00:06'51"
4	01'22"	00:08'13"
5	01'31"	00:09'44"
6	01'37"	00:11'21"
7	01'28"	00:12'49"
8	01'24"	00:14'13"
9	01'38"	00:15'51"
6.1	00'-25"	00:17'05"

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