肉腳大叔 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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3.2 km | 00:21:40 | 06:47/km

日期: 2018-05-24 22:28 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'03" / 06'48" / 06'37" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02" (+00'25")

1001 / 1001

2

06'41"

(13'44")

06'43" (+00'06")

994 / 1995

3

06'38"

(20'22")

06'37"

1002 / 2998

4

01'09"

(21'31")

06'12"

185 / 3183

5月累積里程 : 90.10 km

Y拖紫累積 : 529.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 6 years ago

楊瓊華, 謝明峰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'48"	00:13'51"
3	06'37"	00:20'28"
3.2	05'31"	00:21'31"

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