5.4 km | 00:46:04 | 08:33/km日期: 2018-05-25 21:21 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'19" / 07'57" / 08'24" / 07'28" / 09'59" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'11" (+02'44") | 387 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'57" | 00:16'16" |
| 3 | 08'24" | 00:24'40" |
| 4 | 07'28" | 00:32'08" |
| 5 | 09'59" | 00:42'07" |
| 5.4 | 10'11" | 00:46'04" |
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