吳青發 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳青發基隆
ID 376410

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5.1 km | 00:36:30 | 07:11/km

日期: 2018-05-24 20:52 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'20" / 06'50" / 07'12" / 07'07" / 07'33" / 06'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.36 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'50"	00:14'10"
3	07'12"	00:21'22"
4	07'07"	00:28'29"
5	07'33"	00:36'02"
5.1	06'48"	00:36'31"

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