戴佳惠 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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5.2 km | 00:50:01 | 09:37/km

日期: 2018-05-24 05:59 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'37" / 08'17" / 09'37" / 09'16" / 10'48" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'29" (+01'10")

1013 / 1013

2

08'17"

(17'54")

08'19"

994 / 2008

3

09'37"

(27'31")

09'36" (+01'17")

1000 / 3008

4

09'16"

(36'47")

09'13" (+00'54")

1005 / 4013

5

10'48"

(47'35")

10'49" (+02'30")

998 / 5011

6

02'05"

(49'40")

10'38" (+02'19")

195 / 5207

花蓮

戴佳惠

·

5月累積里程 : 77.82 km

Nike Zoom Pegasus 34 累積 : 320.0 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 鄭雅君和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	08'17"	00:17'54"
3	09'37"	00:27'31"
4	09'16"	00:36'47"
5	10'48"	00:47'35"
5.2	10'24"	00:49'40"

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