11.2 km | 01:00:01 | 05:22/km日期: 2018-05-24 16:50 - 卡路里: 729 Cal - 總步數: 10842 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'29" / 05'20" / 05'27" / 05'31" / 05'14" / 04'52" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'11") | 2005 / 2005 | 182 / 99 |
2 | | 05'20" | 2004 / 4010 | 180 / 103 |
3 | | 05'24" (+00'04") | 2005 / 6016 | 178 / 103 |
4 | | 05'22" (+00'02") | 2006 / 8022 | 178 / 104 |
5 | | 05'22" (+00'02") | 2002 / 10025 | 180 / 103 |
6 | | 04'58" | 1175 / 11201 | 185 / 108 |
5月累積里程 :
216.25 km 母子鱷魚 無敵黑三代ㄚ拖 累積 :
382.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'25" | 00:11'03" |
3 | 05'23" | 00:16'26" |
4 | 05'20" | 00:21'46" |
5 | 05'19" | 00:27'05" |
6 | 05'29" | 00:32'34" |
7 | 05'20" | 00:37'54" |
8 | 05'27" | 00:43'21" |
9 | 05'31" | 00:48'52" |
10 | 05'14" | 00:54'06" |
11 | 04'52" | 00:58'58" |
11.2 | 05'58" | 01:00'01" |