Jimmy huang 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy huang 高雄
ID 242205

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4.9 km | 00:37:55 | 07:41/km

日期: 2018-05-17 17:44 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5168 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 09'00" / 06'41" / 07'11" / 08'26" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'04"

(09'04")

08'59" (+02'25")

1009 / 1009

123 / 90

2

06'37"

(15'41")

06'34"

1006 / 2015

166 / 91

3

07'11"

(22'52")

07'07" (+00'33")

1007 / 3023

140 / 100

4

08'26"

(31'18")

08'22" (+01'48")

1006 / 4029

110 / 108

5

06'37"

(37'55")

07'07" (+00'33")

928 / 4958

153 / 91

5月累積里程 : 64.44 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	06'41"	00:15'41"
3	07'11"	00:22'52"
4	08'26"	00:31'18"
4.9	07'07"	00:37'55"

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