★★胖虎★★ 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
ID 9431

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★★胖虎★★

5.5 km | 00:49:26 | 09:04/km

日期: 2018-05-08 17:43 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 09'15" / 08'57" / 08'53" / 08'56" / 09'08" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'08" (+00'18")

997 / 997

2

09'05"

(18'12")

09'03" (+00'13")

1002 / 2000

3

08'53"

(27'05")

08'50"

1004 / 3004

4

08'56"

(36'01")

08'54" (+00'04")

1002 / 4007

5

09'08"

(45'09")

09'06" (+00'16")

1002 / 5009

6

04'00"

(49'09")

08'58" (+00'08")

445 / 5454

5月累積里程 : 25.14 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 6 years ago

明義, louis Yu 和其他 10 人說推

·

王瑞男胖虎兄運動愉快，想不到我這麼低調還是被發現了！

2018-05-08 23:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	08'57"	00:18'12"
3	08'53"	00:27'05"
4	08'56"	00:36'01"
5	09'08"	00:45'09"
5.5	08'53"	00:49'09"

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