5.0 km | 00:22:20 | 04:27/km日期: 2018-05-22 05:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'53" / 04'50" / 04'43" / 04'33" / 04'19" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 360.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'50" | 00:08'43" |
| 3 | 04'43" | 00:13'26" |
| 4 | 04'33" | 00:17'59" |
| 5 | 04'19" | 00:22'18" |
| 5.0 | 02'58" | 00:22'20" |
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