7.9 km | 00:47:48 | 06:04/km日期: 2018-05-22 19:17 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 05'25" / 05'01" / 07'10" / 06'11" / 05'22" / 06'35" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'31") | 865 / 7865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'25" | 00:11'50" |
| 3 | 05'01" | 00:16'51" |
| 4 | 07'10" | 00:24'01" |
| 5 | 06'11" | 00:30'12" |
| 6 | 05'22" | 00:35'34" |
| 7 | 06'35" | 00:42'09" |
| 7.9 | 06'32" | 00:47'49" |
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