3.0 km | 00:20:02 | 06:38/km日期: 2018-05-22 11:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'12" / 09'13" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'06") | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.95 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
689.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 09'13" | 00:15'25" |
| 3 | 07'18" | 00:22'43" |
| 3.0 | 06'18" | 00:22'51" |
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