游松和 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

游松和桃園
ID 381250

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7.4 km | 00:53:04 | 07:12/km

日期: 2018-05-21 19:17 - 地點: 開南大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 07'53" / 07'35" / 07'20" / 07'16" / 07'12" / 07'11" / 06'47" / 05'05" /

5月累積里程 : 206.07 km

亞瑟士 NIMBUS 20 累積 : 1433.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'35"	00:15'28"
3	07'20"	00:22'48"
4	07'16"	00:30'04"
5	07'12"	00:37'16"
6	07'11"	00:44'27"
7	06'47"	00:51'14"
7.4	05'04"	00:53'04"

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