kawasaki 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

kawasaki 台北市
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2500 m | 01:27:09 | 03:29/100m

日期: 2018-05-18 08:29 - 卡路里: 594 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'52"

(01'52")

03'44" (+00'34")

58

170

2

01'46"

(03'38")

03'32" (+00'22")

54

160

3

01'44"

(05'22")

03'28" (+00'18")

56

160

4

01'55"

(07'17")

03'50" (+00'40")

56

171

5

01'43"

(09'00")

03'26" (+00'16")

54

157

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 20.60 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

李百信, 陳鴻和其他 4 人說推

·

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