Chia-Che 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Che 屏東
ID 262190

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8.0 km | 00:42:48 | 05:20/km

日期: 2018-05-18 18:37 - 地點: 屏東大學林森校區 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'16" / 05'09" / 05'21" / 05'31" / 05'23" / 05'29" / 05'16" / 05'06" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'12" (+00'03")

1009 / 1009

2

05'09"

(10'25")

05'09"

998 / 2008

3

05'21"

(15'46")

05'19" (+00'10")

1003 / 3011

4

05'36"

(21'22")

05'32" (+00'23")

1010 / 4022

5

05'23"

(26'45")

05'24" (+00'15")

993 / 5015

展開計圈分析

5月累積里程 : 52.11 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 1185.4 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

kingman, 鍾志成和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'09"	00:10'25"
3	05'21"	00:15'46"
4	05'31"	00:21'17"
5	05'23"	00:26'40"
6	05'29"	00:32'09"
7	05'16"	00:37'25"
8	05'06"	00:42'31"
8.0	08'20"	00:42'36"

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朋友動態

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