5.1 km | 00:32:26 | 06:24/km日期: 2018-05-20 17:41 - 地點: 管嶼國小 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'21" / 06'32" / 06'27" / 06'26" / 06'17" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.70 km 
美津濃 WAVE rider 20sw 累積 :
651.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 06'27" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 06'17" | 00:32'03" |
| 5.1 | 06'14" | 00:32'26" |
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