5.0 km | 00:28:26 | 05:38/km日期: 2018-05-16 20:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'17" / 05'23" / 05'41" / 06'00" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'21") | 1004 / 1004 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'16" | 1009 / 2014 | 176 / 107 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 3014 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'41" (+00'25") | 1008 / 4023 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 5023 | 171 / 98 |
| 6 | | 10'22" (+05'06") | 41 / 5065 | 216 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.35 km 
NIKE Air Zoom Speed Rival6 累積 :
913.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'17" | 00:10'55" |
| 3 | 05'23" | 00:16'18" |
| 4 | 05'41" | 00:21'59" |
| 5 | 06'00" | 00:27'59" |
| 5.0 | 10'45" | 00:28'26" |
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